Hátfájás az ágyéki régióban: 30 ok a kezelésre

Amikor fáj a háta az ágyéki régióban, kellemetlen érzések jelentkeznek, amelyek erőssége és karaktere változó. Az ok lehet az izomfáradtság, de leggyakrabban a derékfájás egy súlyos betegség első jele.

Függetlenül a tünet időtartamától és intenzitásától, a kóros állapot indokolja az orvoshoz fordulást. Szakorvos elvégzi a gerinc és a hasi szervek alapos diagnózisát, majd hatékony hátkezelést ír elő.

A cikkben részletesen elmondjuk az alsó hátfájás okait, mit jelentenek az egyes fájdalomtípusok (súlyos, akut stb.), mikor kell orvoshoz fordulni, hogyan kell kezelni (tabletták, injekciók, kenőcsök, tapaszok), fényképek. Ígérem érdekes lesz.

Okok

A statisztikák szerint a világ lakosságának több mint 85% -a tapasztalt derékfájást. Ez a tény az ágyéki gerinc minden nap tapasztalt súlyos terheléseinek köszönhető. Álló helyzetben a csigolyaközi lemezekre nehezedő nyomás körülbelül 100 kg; vízszintes helyzetben a terhelés 50 kg-ra csökken, és ha a testtartás romlik, akkor eléri a 220 kg-ot.

Néha az alsó hátfájás oka a túlzott terhelés vagy a szokatlan helyzetben való hosszan tartó tartózkodás. Az ilyen fájdalom fő jellemzője az egyidejű megnyilvánulások hiánya, mint például az általános állapot romlása, hipertermia, a fájdalomreakció terjedése a test szomszédos területeire.

A legtöbb esetben a fájdalom olyan kóros folyamatot jelez, amely nemcsak a gerincet, hanem a belső szerveket is érintheti. Az alsó hátfájás fő okai a következők:

• osteochondrosis;
• régi sérülések;
• hasnyálmirigy-gyulladás;
• radiculitis;
• fertőzések (tuberkulózis, brucellózis);
• rosszindulatú daganatok és metasztázisaik;
• a gerinc görbülete - scoliosis, fokozott ágyéki lordosis vagy mellkasi kyphosis;

• vese patológiák - pyelonephritis, vesekövek;
• Reiter-szindróma;
• spondylolisthesis;
• tályog az epidurális területen;
• rheumatoid arthritis;
• csigolyaközi sérv.

A fájdalomreakciót kiváltó atipikus tényezők közé tartoznak a belek vagy az urogenitális rendszer betegségei.

Nőkben

A fiziológiai jellemzők és a hormonális ingadozások miatt a szebbik nemnél a hátfájásnak számos konkrét oka van:

• adnexitis (petefészek-gyulladás);
• méhen kívüli terhesség;
• endometriális sejtek proliferációja (endometriózis).

Sok nő fájdalmat tapasztal a hát alsó részén a menstruáció során, valamint a kismedencei szervek gyulladásos folyamatai során. A menopauza alatti hormonális változások a kalcium kimosódásához és a csontszövet ásványi összetételének megzavarásához vezetnek, ami csontritkulás kialakulásához vezet.

A combcsont és a medencecsontok mellett a csigolyákat is érinti a csontritkulás, amely kisebb traumával is kóros gerinctöréssel fenyeget.

Férfiaknál

Munkájuk jellegéből adódóan a férfiak gyakrabban tapasztalnak nehéz fizikai aktivitást, ami az ágyéki csigolyák idő előtti kopásához vezet. A túlzott feszültség fokozatosan morfológiai elváltozásokat okoz a porckorongokban, ami megmagyarázza a férfiaknál a sérv kiemelkedésének gyakori kialakulását. A sérv fő megnyilvánulása a hát alsó részén az akut fájdalom az ágyéki régióban lumbágó formájában.

A férfiak fájdalmának megkülönböztető okai a következők:

• spondylitis ankylopoetica;

• spondylolisthesis – a csigolyák egymáshoz viszonyított elcsúszása;
• becsípődött ülőideg;
• a prosztata gyulladásos folyamata.

Nem zárható ki a stressz és a mozgásszegény életmód negatív hatása. A megfelelő fizikai aktivitás hiánya a gerincszövetek táplálkozásának és gázcseréjének romlásához vezet. Ennek eredményeként az anyagcsere-folyamatok megszakadnak, ami visszafordíthatatlan változásokhoz vezet, amelyek fájdalmat okoznak.

A fájdalom osztályozása

A fájdalom jellege, intenzitása, időtartama és oka alapján a fájdalom tünete több típusra oszlik.

• Ha a kellemetlen érzés legfeljebb másfél hónapig zavarja a beteget, a fájdalom akutnak minősül.

• A szindróma 6 héttől egy évig terjedő időtartamát szubakut állapotként diagnosztizálják.
• A fájdalom szindróma krónikussá válik, ha időtartama több mint egy év.

A helytől függően a deréktáji fájdalom 3 típusa létezik:

1. Helyi - a sérülés helyén jelennek meg, leggyakrabban a hátizmok, inak vagy csontok sérülése után.
2. Visszavert - szomatikus patológiák következménye, amikor a gyomor-bél traktus betegségei (hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorfekély) fájdalmat éreznek a hát alsó részén.
3. Kivetített - neurogén jellegű reakció, amikor a fájdalomimpulzus átterjed a testrészekre az idegtörzs mentén. Példa erre a fájdalom, amikor az ülőideg megszorul, ami az egész lábon sugárzik.

A fájdalom jellege a fájótól és jelentéktelentől az éles és impulzívig változik. Ez a jellemző attól a betegségtől függ, amely a tünet kiváltó oka.

Erős

Erős fájdalom akkor jelentkezik, ha a paravertebralis szövetekben lévő fájdalomreceptorok irritáltak, vagy ha kompressziós hatás lép fel a gerincvelő nagy idegtörzseire. A súlyos fájdalom egyik fő oka az osteochondrosis 3-4 szakaszában bekövetkező degeneratív változások.

A morfológiai változások befolyásolják a porcszövetet és a csontstruktúrákat. Az intervertebralis lemez fokozatos lágyulása gerincsérv kialakulásához vezet. A gerinccsatorna területére vagy az ideggyökér kijáratánál lévő kiemelkedés fájdalomhoz vezet, és az érintett terület beidegzése mentén az érzékenység csökkenésével párosul.

Ha a porckorong degenerációja miatt a csigolyák terhelése helytelenül oszlik el, marginális osteophyták jelennek meg a csigolyatesten. Amikor a csigolyatestek közötti rés kritikusan csökken, a növedékek kompressziót hoznak létre a lágyszöveti struktúrákon.

A betegség kezdeti szakaszában jelentkező súlyos fájdalom arra kényszeríti a beteget, hogy orvoshoz forduljon diagnózis céljából, ami megkönnyíti a kezelést és garantálja a kedvező kimenetelt.

A súlyos fájdalom gyakori oka a lumbosacralis régió isiásza. A fájdalom szindrómát az ágyéki gerinc gerincvelő-gyökérének gyulladása okozza. A tünetet a fenék és az alsó végtagok besugárzása jellemzi.

Állandó

A krónikus fájdalom elnémul. Az ilyen fájdalom nem függ a fizikai aktivitástól, és nyugodt állapotban marad. A tünet spondylosis esetén jelentkezik, és gyakran a lábak izmainak atóniája, parézis és a bőrérzékenység elvesztése kíséri. A spondylitis ankylopoetica, az anyagcsere-rendellenességek és a különböző típusú daganatok is állandó legyengítő fájdalommal járnak.

Éles

Hirtelen fájdalom, amely kényszerhelyzetbe kényszeríti az embert, isiász vagy lumbágó esetén fordul elő. Általában a beteg hajlított helyzetben áll, egyik kezével tartja a hát alsó részét. Az isiász akkor alakul ki, amikor az ülőideg begyullad. Éles fájdalomimpulzus terjed a comb hátsó részén, a lábszáron a lábujjakig.

A lumbágó oka leggyakrabban csigolyaközi sérv kialakulása, amikor nyomás nehezedik a gerinc gyökereire. A lumbágó egy „lumbágó” a hát alsó részén, amelyet a legtöbb esetben nehéz fizikai aktivitás vált ki. Ebben az esetben a fájdalom nem csak a hátban koncentrálódik, hanem a jobb vagy bal alsó végtagra terjed.

Izmos

Az izomrostok görcsei a lumbosacralis régióban a következők következményei:

• szokatlan fizikai aktivitás;
• izomfeszültséget okozó hirtelen mozgások;
• statikus feszültség szokatlan helyzetben;

• a gerinc görbülete - scoliosis;
• izom egyensúlyhiány idegrendszeri betegségekben.

Emellett izomfájdalom is előfordulhat sportgyakorlatok végzése után. Ezt a fájdalmat a tejsav felhalmozódása okozza az izomrostokban.

Fájó

Kellemetlen, fájdalmas érzések jelentkeznek myositis esetén, amikor a hátizmok begyulladnak. A hasnyálmirigy-gyulladás övfájdalomként nyilvánul meg az ágyéki régióban. Férfiaknál a kismedencei szervek betegségeit (prosztatagyulladás) és nőknél (a belső nemi szervek károsodása) rángató érzés kíséri..

A terhes nők a terhesség második felében fájó fájdalomra panaszkodnak. Ezek a megnyilvánulások a test és a has súlyának növekedéséből adódnak a magzat növekedésével. Ilyenkor izomfeszülés jelenik meg a hát alsó részén, ami mérsékelt fájdalomreakciót okoz.

Akut

Az akut fájdalom szindróma patológiás állapotok következménye:

• sérülések – zúzódások, csigolya-szubluxációk, kompressziós törés;
• hypothermia;

• nehéz tárgyak emelése;
• éles lejtők.

Az akut fájdalmat vesekólika okozhatja. Az etiológia tisztázása és a fájdalom szindróma hatékony megszüntetése érdekében részletes diagnózisra és szakorvosi látogatásra lesz szükség.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Az orvos látogatását nem szabad elhalasztani, ha a fájdalom tünete nem szűnik meg 3 napnál tovább. Figyelmeztető jel a hanyatt esés, ami súlyos sérülést okozhat. Nem szabad figyelmen kívül hagyni a fájdalomimpulzus átterjedését a fenékre, a combokra és az alsó lábakra.

Ha égő és bizsergő érzés van a bőrön, érzéskiesés a lábakban, az ágyék területén, nagy idegek vesznek részt a kóros folyamatban. Súlyos esetek a vizeletürítés és a székletürítés megzavarásához vezetnek. A fenti jelek mindegyike súlyos patológiát jelez, amelyet azonnal diagnosztizálni és kezelni kell.

Melyik orvos kezel?

Az alsó hátfájás terápiája összetett feladat, amelynek végrehajtása magasan szakosodott orvosokkal való konzultációt igényel. A kezdeti diagnózist egy terapeuta végzi, aki a pácienst más szakemberekhez irányítja:

• traumatológushoz - hátsérülés gyanúja esetén;
• ortopéd - az ízületek és a teljes mozgásszervi rendszer vizsgálata;
• a gerincet kezelő vertebrológus;
• neurológus - megszabadulni a neurológiai tünetektől;
• idegsebészhez, ha a műtéti beavatkozás nem kerülhető el;
• reumatológus – autoimmun betegségekre.

Ha a kismedencei szervek működése megzavarodik, a nők számára urológus és nőgyógyász további vizsgálatot végez. Az ágyéki fájdalom terápiás taktikája diagnosztikai eredményeken alapul.

Mi a teendő, ha nagyon fáj: elsősegélynyújtás

Az orvosi ellátást megelőző intézkedések célja az állapot enyhítése és a fájdalomcsillapítás maximalizálása, mielőtt orvoshoz fordulnának. Az elsősegélynyújtási algoritmus a következő intézkedéseket tartalmazza:

• Pihenés és ágynyugalom, a hát alsó részének terhelése nélkül. Ehhez a pácienst kemény felületre kell helyezni. Ha hátsérülés gyanúja merül fel, az áldozat nem mozoghat.

• A hideget az érintett területre alkalmazzák. Ehhez használjon jéggel ellátott melegítőpárnát, hűtött ételeket, amelyeket előzetesen ruhába csomagolnak, hogy megakadályozzák a hipotermiát. A hideg borogatást legfeljebb 15 percig kell tartani, és 3-4 óra elteltével újra kell használni.
• Az erős fájdalom közvetlen indikációja az orvoshoz fordulásnak, ezért a beteget a lehető leghamarabb egészségügyi intézménybe kell szállítani.

Az általános és helyi fájdalomcsillapítókat az orvos által előírt módon kell bevenni. Az öngyógyítás veszélyes az egészségre, és súlyos szövődményekhez vezethet.

A fájdalomcsillapítók ellenőrizetlen használata tompítja a fájdalmat, ami megnehezíti a diagnózist. Ezenkívül a gyulladásos folyamatok vagy a belső szervek működését befolyásoló akut állapotok kialakulásával a betegség lefolyása romlik.

A legjobb gyógyszerek

A hátfájás kezelésének leghatékonyabb módja a gyógyszeres terápia. Az orvos által felírt gyógyszerek nemcsak a fájdalom tünetét enyhítik, hanem az etiológiai tényezőt is megszüntetik.

Az akut éles fájdalmak blokkolása helyi blokádokkal történik, amelyeket neurológus vagy sebész végez. Otthon a gyógymódokat tabletták, kenőcsök vagy injekciók formájában használják.

Tabletták

Tüneti kezelésre a következő gyógyszereket írják fel:

• Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, amelyek hatékonyan enyhítik a fájdalmat és a gyulladást.
• Glükokortikoszteroidok, ha az NSAID-ok hatástalanok.
• Izomrelaxánsok hátgörcsök okozta fájdalomra.
• B-vitaminok az izomszövetek és az idegsejtek táplálkozásának javítására.
• Kondroprotektorok az ízületek és a gerinc degenerációjának gátlására.

Injekciók

A gyógyszerek injekcióját a betegség súlyos formáira írják fel a gyors terápiás hatás elérése érdekében. Az injekciók használatának alapvető kritériumai:

• a gyógyszer terápiás hatásának kezdete előtti idő csökken;
• a gyógyszer nincs kitéve a gyomornedv általi bomlásnak;
• Olyan betegeknél alkalmazzák, akiknek ellenjavallatok vannak a fájdalomcsillapítók szedésére.

A manipulációt képzett szakembernek kell elvégeznie; az injekciók önbeadása nem javasolt. A gyógyszer megválasztása és az adagolás felírása a kezelőorvos feladata, figyelembe véve a betegség mértékét és az egyidejű betegségek jelenlétét.

Kenőcsök

A helyi kezelések segíthetnek az otthoni állapot javításában. A hatóanyagtól függően a kenőcs megszünteti a fájdalmat, enyhíti a duzzanatot és a gyulladást:

1. Gyulladáscsökkentő szerek fájdalomcsillapító hatással.
2. Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és ödémaellenes hatással kombinálva.
3. Az irritáló hatású kenőcsök és krémek melegítő hatásúak.
4. Hűsítő gyógyszerek fájdalomcsillapításra.

Ha melegítő szereket használ helyi kezelésre, fontos megjegyezni, hogy gyulladás alatt és a sérülés utáni első két napban ezek használata szigorúan tilos.

Vakolatok

Ez a helyi jogorvoslatok legkényelmesebb formája. A tapaszok előnye, hogy csak fel kell ragasztani a fájdalmas területre, és várni kell a hatást. Mindaddig hatásos, amíg a termék a bőrön van. A leghatékonyabb tapaszok listája:

1. Érzéstelenítőt tartalmazó tapasz, amely jól hat a gyulladás és az enyhe fájdalom ellen. 5 napnál tovább nem használható. A tapasz 12 óráig érvényes.
2. NSAID tapasz. Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása van. Legfeljebb 10 napig használható. Egy tapasz hatása 24 óra.

Hogyan kezeljük otthon

Az otthoni terápiás intézkedések az orvos előírásainak szigorú betartásából állnak. Az akut időszak lejárta után masszázskezelések javasoltak az izomtónus normalizálása és az ágyéki régió vérkeringésének javítása érdekében.

A gyógytorna segít csökkenteni a fájdalmat, erősíti a hát izmos fűzőjét, helyreállítja a gerinc mozgékonyságát. A gyakorlatokat a gyógytornász egyénileg választja ki, figyelembe véve a beteg általános funkcionális állapotát és életkorát.

A hagyományos orvoslást a fő kezelés kiegészítéseként használják. A káposzta mézzel fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású. Ehhez mossa meg a fehér káposzta levelét, és kenje meg folyékony mézzel, majd kenje be a fájó helyre. Rögzítse a borogatást a tetejére fóliával, és fedje le meleg takaróval. Az eljárás időtartama legfeljebb 12 óra lehet.

A vákuummasszázs csészék hatékony kezelési módszer, amelyet otthon is használhatunk. A köpölyözés során fellépő vákuumnak köszönhetően fokozódik a vérkeringés, távoznak a méreganyagok, megszűnik a torlódás. Ez a beteg gyorsabb felépüléséhez vezet.

Ha komolyan gondolkodik a derék önálló kezelésén, akkor ebben nagy segítségére lehetnek a fizioterápiás eszközök. Segítségükkel a mozgásszervi rendszer számos betegsége rövid időn belül gyógyítható.

Megelőzés

Az alsó hátfájás megjelenésének megelőzése érdekében fontos, hogy kövesse az egyszerű ajánlásokat:

• helyesen táplálkozni és aktív életmódot vezetni;
• vegyen részt erőteljes fizikai gyakorlatban;
• kerülje a nehéz terheket;
• krónikus betegségek rutinszerű kezelését végezze;
• viseljen minőségi cipőt;
• korrigálja a gerinc és a lábfej deformációit.
• Ha fájdalom szindróma jelenik meg, évente végezzen megelőző masszázs- és tornaterápiát.

Bármi legyen is az oka, a derékfájást semmilyen életkorban nem lehet figyelmen kívül hagyni. Leggyakrabban a fájdalom tünet a gerinc patológiája, krónikus sérülés vagy szomatikus betegség következménye.

Ha fáj a háta az ágyéki régióban, az orvossal való korai konzultáció segít hatékony kezelést előírni, amely felgyorsítja a gyógyulást és helyreállítja a hát mozgékonyságát.